● 掌握科學有效的制定目標技巧

● 學會制定高效的執行計劃

● 掌握計劃七步曲的方法

● 掌握時間管理的四步驟

第一講：目標的認知

討論：什么是想法、目標、計劃、行動、結果？

討論：目標對個人的意義？什么是好目標？

案例：你能贏世界冠軍嗎？為什么？

案例：小朋友的目標

案例：目標與個人成就

討論：你要過怎樣的人生？

暢談：個人愿景

第二講：科學目標設定與管理

導入：正確認知目標

案例分享：減肥、讀書

解讀：想法到結果

討論：為什么要有目標

一、目標制定——兩大層面

1. 生活

2. 工作

討論：目標我們是要先考慮它的可行性？還是必要性呢？

觀點：必要性＞可行性

討論：如何去設定科學又合理的目標？

二、目標管理的三大階段

第一階段：短期目標——視覺

第二階段：中期目標——規劃

第三階段：長期目標——構想

三、人生的七大目標領域——事業、財富、家庭、學習、人脈、健康、貢獻

四、目標確定的標準

1. 具體明確（Specific）

2. 能夠衡量（Measurable）

3. 可以實現（Acceptable）

4. 切實可行（Realistic）

5. 設定期限（Time Bound）

案例分析：人事部經理了解人員的離職狀況

案例分析：銷售人員的目標達成

練習：目標制定

五、目標制定的五個自問

1. 我是否已經制定了具體目標？

2. 我的目標可以從哪幾個方面來量化？

3. 以我當前的能力是否能夠達成目標？

4. 我制定的目標可執行嗎？它的現實性如何？

5. 我是否已將目標分解，每個分解的目標是否都有完成期限？

練習：制定自己的工作和生活目標

六、公司目標如何有效制定與分解

1. 目標的設定

1）往年實際數據參考

2）目標有難度但可以完成

3）目標有明確的時效性

4）具體可量化的

2. 目標的分解

1）時間分解（年度、季度、月度或每周）

2）部門分解（公司所有相關部門）

第三講：完美計劃七步曲的落地與操作

一、計劃的含義

二、計劃的7大類型——年度、季度、月度、周、日、產品、項目

三、完美計劃七步驟

第一步：制定目的、目標

第二步：實施措施

第三步：過程管控

第四步：改進措施

第五步：階段性總結

第六步：預防措施

第七步：給自己一個承諾

第四講：時間管理的必要性

一、阻礙時間管理的四種觀念

1. 視時間為主宰

2. 視時間為敵人

3. 視時間為神秘物

4. 視時間為奴隸

練習：生命倒計時法

總結：認知時間、規劃管理時間、利用好時間

工具：ABC分類法

工具：時間管理測試

第五講：時間管理的四大步驟及九策略

步驟一：明確價值觀

步驟二：清晰目標

步驟三：時間管理九大實施策略

步驟四：保持充沛體力